Uzemljenje ili grounding prirodni je način uravnoteženja naše životne energije pomoću prirodne energije planete Zemlje. Elektromagnetska energija Zemlje ima duboko iscjeljujuće djelovanje na tijelo.

Sunce proizvodi vitamin D3, biljke i vegetacija nam daju antioksidanse, minerale u tragovima i klorofil. Sama planeta Zemlja pruža snažan oblik slobodnih elektrona koji su nam dostupni ukoliko izlažemo svoje tijelo tim prirodnim energijama.

Ljudi su uvijek povezani s električnom energijom Zemlje putem stopala. O tome svjedoče 1300 završetaka živaca. U usporedbi s drugim dijelovima našeg tijela, to je nevjerojatno visoka gustoća živaca, no ona je nužna za ravnotežu, stabilnost i koordinaciju stopala, pa tako i za apsorbaciju energije prisutne u Zemlji.

Naša obuća je izolator. Kada smo pisali o temi Ljudi koji ne nose cipele imaju zdravija stopala, fokusirali smo se na deformacije stopala uzrokovane nošenjem neadekvatne obuće. No, osim toga, obuća nas istovremeno izolira od prirodne energije Zemlje oduzimajući nam prirodne elektrone prisutne u tlu.

Moderni potplati cipela odvojili su čovjeka od energije tla pomoću izolacijskih pokrova. Većina ljudi ide tjednima ili mjesecima bez ikakvog izravnog dodira sa Zemljom. Ti ljudi žive potpuno odvojeni od planeta što dovodi do disritmičke funkcije unutar uma i tijela.

Uzemljenje naših tijela događa se neposrednim kontaktom (najčešće putem stopala obzirom na nama prirođeno dvonožno kretnje) s prirodnom površinom planete Zemlje, te ima snažno protuupalno djelovanje koje predstavlja genetski uvjet za optimalno zdravlje.

Naša tijela su živa matrica energetski nabijenih biokemijskih krugova koji se koordiniraju djelovanjem središnjeg živčanog sustava. Sama Zemlja regulirana je suptilnim, ali dinamičnim električnim krugovima. Stoga je neposredan kontakt između Zemlje i našeg tijela koristan u programiranju bilijuna biokemijskih reakcija koje blagotvorno djeluju na naš organizam.

Istraživanja provedena na ljudima koji su potpuno isključeni iz ovog prirodnog električnog ritma pokazali su nenormalne razine kortizola u cirkulaciji i abnormalnu sklonost stresu. To su ljudi koji žive potpuno urbanim načinom života, izolirani asfaltom i betonom, te boluju od nedostatka kontakta s prirodom.

Zemljini električni ritmovi igraju značajnu ulogu u prirodnim ritmovima koji upravljaju ciklusima spavanja i budnosti, hormonima, raspoloženjem i energijom. Osim toga, nepovezani ljudi često se bore s problemima kao što su nesanica, hormonalni poremećaji, kronične bolesti, glavobolje i umor.

Stoga, hodajte što više bosi po prirodnim podlogama naše planete, oslonite se na stablo, lezite u travu, dodirujte stijene plivajte, hodajte ili uronite bilo koji dio tijela u more, rijeku ili jezero. Naša tijela su stvorena da budu povezana sa Zemljom i njena suptilna energija ima izuzetno snažne učinke na naše zdravlje.