Plakanje je nešto s čime dolazimo na svijet i s njime potvrđujemo svoju pripadnost ovom planetu, plakanje nas prati u većoj ili manjoj mjeri kroz cijeli naš život. Suze pokazuju naše emocionalno stanje i definitivno smanjuju pritisak nagomilanog stresa.

U pravilu se javljaju kao erupcija nakupljenih negativnih emocija, ali isto tako znaju odražavati sretna stanja također zbog nagomilanih emocija.

Suze imaju nekoliko funkcija, suze poboljšavaju vid, naime membrana oka zbog raznih razloga može biti isušena i pri tome stvarati smetnje vida, suze to ispravljaju hidracijom membrane oka.

Suze također čiste naše oči, bakterija ima posvuda pa tako i u našim očima, suze su prirodni antibiotik zahvaljujući tekućini lisozom koja je sastavni dio suza, a ima svojstvo eliminacije preko 95% bakterija koje se nađu na očima.

Nevjerojatna je činjenica kako suze također otpuštaju hormone koji ublažuju utjecaj stresa na cijelo tijelo. Suze također iz organizma izlučuju hormone stresa i razne toksine.

Suze nas štite od raznih iritanta, prašine, vjetrova, vrućine, kemikalija i kao što smo kazali štite nas od stresa. Suze se ponekad pojave uslijed trenutne razdraganosti ili neizmjerne radosti kada se poput ispušnih ventila našeg emocijama nabijenog stanja krenu slijevati niz naše obraze.

Suze nas oslobađaju intenzivno nakupljenih emocija poput vode koja prelijeva iz prepune čaše. Zato se nemojte ustručavati, pustite suze neka odrade svoj posao, neka izbace nagomilani stres u vama bez obzira jesu li posljedica radosti ili tuge.

Suze radosnice su poput ljetne kiše probijene sunčevim zrakama.

Hosea Ballou